7 principes de naturopathie

Comme dans toute discipline, il y a des règles! Ce sont des règles de bases, essentielles, et si elles n’étaient pas respectées, on trahirait l’esprit naturo!

Quelles sont-elles?

  • D’abord ne pas nuire. Elle propose des thérapies qui évitent les effets secondaires. Pour y réussir, elle prend le temps de respecter les caractéristiques de l’individu
  • La nature est guérisseuse. Les méthodes et les remèdes proposés sont quasi exclusivement d’origine naturelle. Ce qui souvent permet de respecter le premier principe cité. Elle propose un retour apaisé vers la nature et sa propre nature.
  •  Toujours la cause première. Le naturo recherche, identifie et traite la cause de la cause de la cause des troubles de la personne.
  • Vitalisme. La naturopathie s’emploie à renforcer l’énergie vitale, à augmenter les capacités d’autoguérison de l’organisme.
  • Humorisme. Elle vise au maintien des équilibres internes physiologiques. Son objectif est de débarrasser des surcharges (toxines et toxiques divers) et de corriger les carences éventuelles de tout l’organisme.
  • Hygiénisme. Le naturo est un éducateur de santé sur l’hygiène de vie basée sur le bon sens. L’éducation se porte sur 3 hygiènes primordiales : l’hygiène alimentaire, l’hygiène du mouvement (exercices physiques), hygiène psychologique avec une attention toute particulière aux phénomènes de stress.
  •  Holistique :  la naturopathie considère l’humain dans sa globalité, sans le juger. Elle intervient à la fois dans ses dimensions physiques, énergétiques, psychologiques, sociales, affectives et spirituelles. Elle porte aussi un regard aigu sur l’équilibre socioculturel et écologique de la planète.